Slovenský názov: medovka lekárska
Anglický názov: Balm
Český názov: meduňka lékařská
Ľudové názvy: meduň, včelník, citrónová zelina
Čeľaď: Lamiaceae (hluchavkovité)
Botanická charakteristika: Trváca bylina s rozkonárenou štvorhrannou stonkou, vysoká do 1 m. Listy sú vajcovité, krížmo protistojnné, na okraji pílkovité, s typickou citrónovou vôňou. Listová čepeľ je na lícnej strane sýtozelená na rubovej svetlejšia. Biele kvety vyrastajú v pazuchách listov, usporiadané sú do papraslenov. Plodom sú malé tvrdky. Rastlina je pokrytá žľaznatými trichómami.
Mikroskopický nákres:
Rozšírenie: Pôvodom pochádza z mediteránnej oblasti. Na Slovensku sa pestuje v záhradách a na poľnohospodárskych plochách.
Droga: Melissae folium, M. herba
Spôsob zberu: Listy medovky lekárskej sa zbierajú tesne pred kvitnutím záhradníckymi nožnicami. Poškodené listy sa vytriedia.
Sušenie: Listy medovky lekárskej sa sušia prirodzeným spôsobom v tenkej vrstve, v tmavej
a vetrateľnej miestnosti. Vňať môžu byť zviazaná do zväzkov a zavesená oproti gravitácii. Umelým spôsobom sa listy a vňať sušia v sušiarni, kde teplota nesmie prekročiť 35 °C.
Obsahové látky: Medovka lekárska obsahuje silicu, ktorá je nositeľom charakteristickej citrónovej vône. Silica je zložená z látok ako citral, citronelal, citronelol, geraniol, linalol, karyofylén a germagrén. V rastline nájdeme triesloviny, flavonoidy a organické kyseliny s dominanciou kyseliny rozmarínovej.
Použitie: Droga preukázateľne disponuje upokojujúcimi účinkami, pre ktoré je aj najčastejšie indikovaná. Medovku lekársku je možné uplatniť pri žalúdočných, črevných a srdcových ťažkostiach nervového pôvodu. Používa sa aj kvôli spazmolytickým účinkom a pomáha pri plynatosti.
Tradičný spôsob použitia v indikáciách určených výhradne na základe dlhodobého používania:
- zmiernenie príznakov psychického stresu, vyčerpania a podpora spánku,
- symptomatická liečba miernych ťažkostí gastrointestinálneho traktu, vrátane plynatosti a nadúvania.
Vybrané rastlinné prípravky: AGROKARPATY BIO Medovka bylinný čaj 20×2 g, APOTHEKE BIO DETSKÝ BYLINNÝ ČAJ NA DOBRÉ TRÁVENIE nálevové vrecká 20×1,5 g, Barny’s HypnoX KompleX MELATONÍN cps 30 ks, Bloom Robbins STRESS no more žuvacie pastilky 60 ks, GREŠÍK BYLINNÉ KVAPKY NA SPANIE 50 ml.