Slovenský názov: valeriána lekárska
Anglický názov: Valerian
Český názov: kozlík lékařský
Ľudové názvy: kozlík, mačacia zelina
Čeľaď: Valeriananceae (valeriánovité)
Botanická charakteristika: Trváca rastlina, ktorá dorastá do výšky 150 cm. V prvom roku vegetácie vyrastá prízemná ružica listov. Listy sú perovito strihané, protistojné, v spodnej časti dlhostopkaté a kopijovité. V hornej časti sú listy prísediace priamo k stonke. Biele až bieloružové kvety sú tvarované do vidlicovitých vrcholíkov. Plod vytvára jednosemenná nažka s chocholcom.
Mikroskopický nákres:
Rozšírenie: Rastie na okrajoch lesov, pri lesných cestách, na vlhkých lúkach a pasienkoch, pri potokoch.
Droga: Valerianae radix
Spôsob zberu: Podzemok spolu s koreňmi sa zberá v druhom roku vegetácie na jeseň a v treťom roku vegetačného obdobia na jar. Zber sa uskutočňuje vyrýľovaním alebo vyorávaním. Následne sa rýchlo opláchne vodou a pozdĺžne rozreže.
Sušenie: Suší sa prirodzeným spôsobom v tmavej, vetrateľnej miestnosti v tenkých vrstvách, prípadne zavesené na motúze. Umelým teplom prebieha sušenie pri teplote do 35 °C.
Obsahové látky: Valeriána lekárska obsahuje veľké množstvo silice na báze bornylacetátu a bornylizovalerianátu. Značne sú zastúpené organické kyseliny napr. kyselina valerénová, ale aj valepotriáty, flavonoidy a pyridínové alkaloidy.
Použitie: Valeriánový koreň sa využíva pre svoj upokojujúci účinok pri nepokoji, nespavosti a nervozite.
Tradičný spôsob použitia v indikáciách určených výhradne na základe dlhodobého používania:
- zmiernenie príznakov psychického stresu a podpora spánku.
Vybrané rastlinné prípravky: AGROKARPATY VALERIÁNA LEKÁRSKA koreň bylinný čaj 1×30 g, Dr.Max Upokojujúca bylinná zmes nálevové vrecúška 20×1,5 g, GREŠÍK BYLINNÉ KVAPKY BALDERIÁNSKE 50 ml, JUVAMED Pokojný spánok bylinné kvapky 50 ml, Dr.Svatek SIRUP z bylín NA NERVY 250 ml, Dr.Theiss MELATONÍN SPREJ na zaspávanie PLUS extrakt z mučenky, chmeľu, valeriány 20 ml, GS Anxiolan tbl 60 ks, JAMIESON VALERIÁNA 400 mg tbl 60 ks, NEOSPAN forte cps 45 ks, ZzzQuil NATURA želé s príchuťou lesného ovocia 30 ks.